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Überflüssig
zu sagen, dass für all diese Diäten ein Erfolgsnachweis
nur selten zu finden war.
Es ist fast
müssig, zu erklären, warum derartige Diäten nicht funktionieren
können: Übergewicht ist rein rechnerisch das Resultat einer
längerfristig positiven Kalorienbilanz und diese wiederum
die Folge inadäquater jahrzehntelanger Ernährungsgewohnheiten.
Der an jeder Ecke lauernden Kalorienflut ist der allzu passive
und permissive Organismus vieler Zeitgenossen nicht gewachsen
(weitaus die grösste Umweltbedrohung). Es ist irrelevant,
ob man das Gewicht für ein paar Wochen oder Monate mittels
einer abstrusen Methode senkt oder nicht, nur eine nachhaltige
Beeinflussung zählt und da haben sog. "Diäten" wenig zu
suchen. Es geht darum, eingefleischte Gewohnheiten - für
meinen Teil die Essgewohnheiten - den Bedürfnissen anzupassen,
zu korrigieren und nicht vollständig umzukrempeln (ein entscheidender
Punkt). Anders formuliert: Es geht darum, "Sprachfehler"
zu korrigieren und nicht dem Patienten eine neue Sprache
beizubringen, was unendlich viel schwieriger ist.
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